Equilíbrio e Sabor - Culinária Light

SAIBA MAIS...

A querida Laura Bier tinha um desafio: reduzir peso em pouquíssimo tempo para um evento. Foi então que nos procurou e pediu para criarmos um PROGRAMA PERSONALIZADO para ela com tudo o que mais gostava de nosso menu, orientado por nossa Nutricionista que de acordo com sua idade, atividade física e metabolismo, criou um kit ideal para a sua necessidade. Para ela, que é amante da atividade física, foi um sucesso, ela eliminou 2,5kg! Parabéns Laura!! Ficamos orgulhosos por você!

O bom disto foi que ela acabou se dando conta que precisava parar um pouco e reequilibrar sua alimentação.

Em parceria com a Laura, estamos lançando o Programa Equilíbrio & Sabor by Healthy Roubadinhas. Com este programa de apenas 3 dias, a Laura reduziu 2,5kg, praticando atividade física. 

Claro que não há como ocorrer uma redução igual para todas as pessoas, porque cada pessoa tem uma necessidade energética diferente da outra, mas dá para se inspirar e reduzir medidas compensando os excessos gastronoômicos, se preparar para o carnaval, as festas, se preparar para algum evento especial para estar mais desinchado, pele linda e muita disposição! É um desafio e tanto decidir começar a se cuidar, mas vale muito à pena. Entre em forma, sem abrir mão do sabor. 

Encomende o seu!


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 1º Dia2º Dia3º Dia
Café da ManhãSuco 100% Integral GreenSuco 100% Integral Air JuiceSuco 100% Integral Acelera
Lanche da ManhãTorta de Banana ao Creme de AmeixaMuffin de Cacau e Nozes com Gotas de Chocolate BelgaMuffin de Banana e Whey Protein
AlmoçoEspaguete de Abobrinha Italiana à BolonhesaFrango com Nozes
Cenoura ao Vapor com Cebolinha
Carne de Panela com Couve Refogada
Lanche da TardeMuffin Margherita PetitSanduíche de Frango, Queijo, Cenoura e Alho PoróMuffin Integral de Legumes
JantarEscondidinho de Frango em Purê de AbóboraPizza Zucchini ao Parmesão - 190gTorta de Espinafre e Ricota - 150g

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