SPA MIX - 1230kcal/dia - 7 dias - 6 refeições/dia

SPA MIX - 1230kcal/dia - 7 dias - 6 refeições/dia

Você sabia que pode solicitar um Programa especialmente para você? Este é um novo Programa que surgiu pela necessidade de nossos clientes. Reduzindo custos, ele facilita a adesão, pois você recebe um esquema alimentar para seguir e adicionar alguns alimentos prescritos por nossos nutricionistas, por sua conta.

Junto com o esquema alimentar, você recebe a receita da Salada SPA Mix, uma saladinha criada especialmente para este Kit que vai lhe proporcionar saciedade quando ingerida acompanhando algumas refeições conforme orientação, para complementar. 

Solicite informações para contato@equilibrioesabor.com.br

- OBS.: Os itens em vermelho não fazem parte do programa e devem ser adquiridos diretamente junto ao fornecedor de sua escolha!

SPA MIX 1º DIA 2º DIA 3º DIA 4º DIA 5º DIA - DAYTOX 6º DIA 7º DIA
DESJEJUM 250ml Suco Green Detox
1 ft Pão Integral Secale
1 col. (S) Cottage – 15g
½ Maçã – 80g
250ml Suco
Green Detox
250ml Suco Air Juice
1 Cinnamon Roll
15g de Cottage
250ml Suco Air Juice
1 ft Pão Secale
15g de Cottage
Suco Acelera – 500ml Iogurte de Damasco Do Tambo
Granola – 25g
Suco Green Detox – 500ml
LM BiO2 Abacaxi 1 laranja – 200g BiO2 Açaí 120g Maçã Fuji

 Sopa de Abóbora

em Creme de Agrião e Missô

BiO2 Abacaxi Maçã Fuji – 120g
3 Castanhas do Pará – 10g
ALMOÇO Frango com Brócolis e Couve-flor
Salada SPA Mix

Risoto de Cogumelos

Selvagens

Sanduíche de Frango com Cenoura
Salada SPA Mix
Yakissoba de Legumes Sopa Bisquet de Frango Espaguete aos 4 Queijos sem Glúten Strogonoff de Filé Mignon e Batata Corada
LT 1 laranja de 250g
1 ft de Pão Secale
1 col (S) Cottage – 15g
Chá de Ervas ou Chá Verde
3 castanhas do Pará – 10g
1 maçã Fuji – 120g
1 Iogurte Frutas Vermelhas Do Tambo
1 Samosa
Chá Verde
200g de Melancia
Chá Verde
1 Muffin Margherita
Suco Beauty – 250ml Muffin de Banana com Whey
Chá Verde
Crumble de Frutas
JANTAR Pizza Integral Abobrinha Hamburguer de Quinoa Pizza Integral de Frango com Cebola Roxa Sanduíche de Frango com Queijo
Salada SPA Mix
Canja de Galinha Sopa de Batata Doce com Frango Sopa de Abóbora em Creme de Agrião e Missô
CEIA 1 banana – 90g
Canela em Pó
Melancia – 300g ½ Mamão Papaia
15g de Aveia
1 Banana – 90g
Canela em Pó
Suco Beauty – 250ml Melancia 400g  Melancia – 400g

Receita Salada SPA Mix: 2 folhas de alface crespa, 2 folhas de alface americana, 3 folhas de rúcula, 2 folhas de alface roxa, 35g de tomate (1/2 unidade), 60g de cenoura (1/2 unidade) ralada. Rasgue as folhas e distribua em um prato, adicione a cenoura ralada e o tomate picadinho. Adicione o molho e bom apetite!

Molho Salada: 1 col. de chá de azeite de oliva – 5ml, 1 pitada de orégano, 1 dente de alho pequeno esmagado/picadinho, 1 col. de sopa de cebolinha verde, 1 col. de sopa de sumo de limão, pimenta moída na hora à gosto, 1 pitada de sal do himalaia.

R$: 388,50